Savjeti koji vam mogu spasiti život

Piše
Mateo Galić

svibnja 16, 2017

NE KORISTITE MOBITEL DOK HODATE

Stručnjaci upozoravaju da kombinacija hodanja i korištenja mobitela predstavlja prevelik izazov za naš mozak. To može uzrokovati odsutnost i potpuni gubitak kontakta s onim što se oko vas dešava. Postajete “slijepi” za sve moguće opasnosti koje su oko vas. Posebno je opasno koristiti slušalice i slušati glazbu preko mobitela dok hodate. Bezbroj je primjera stradavanja upravo iz ovog razloga.

PRAVILNO PODESITE RETROVIZORE VAŠEG AUTOMOBILA

Namjestite bočne retrovizore tako da jedva možete vidjeti rubove vašeg automobila. Također, unutarnji retrovizor namjestite da imate što bolju preglednost onoga što se dešava iza vas. Da biste osigurali učinkovitost prilagodbe retrovizora ovo radite isključivo s vozačevog sjedala.

PRAVILAN IZBOR ODJEĆE U HLADNIM DANIMA

Zapamtite da vlažna koža puno brže zagrijava, stoga je važno pokušati održati suhu kožu koliko god je moguće. Osigurajte da tjelesna temperatura ne pada prebrzo, a to će te postići nošenjem vunene odjeće koja vrlo učinkovito apsorbira vlagu. Pamuk i druge tkanine loši su apsorbenti  vlage i ne preporučuje se nošenje odjeće od ovih materijala u hladnim danima.

NEMOJTE NAPUHAVATI PRSLUK ZA SPAŠAVANJE PRIJE IZLASKA IZ ZRAKOPLOVA

Ovo je vrlo bitno kod prisilnog slijetanja zrakoplova u vodu. Ukoliko aktivirate vaš prsluk za spašavanje prije izlaska iz zrakoplova on će vas podići do stropa kabine i sigurno nećete moći tako lako napustiti zrakoplov. Zato najprije duboko udahnite i isplivajte iz zrakoplova, a tek kada izađete na površinu vode aktivirajte prsluk za spašavanje.

PRIMJENITE HEIMLICHOV ZAHVAT PRILIKOM SPAŠAVANJA OD GUŠENJA

Heimlichov hvat ili Heimlichov zahvat se koristi za spašavanje života u slučaju gušenja hranom, utapanja i kod gušenja uslijed astme. Osoba koja se guši obično je u paničnom strahu, lovi se rukama za vrat, ne može disati ni govoriti. Uskoro koža poprima plavu boju. Potrebno je poduzeti slijedeće korake ako primjetite da se netko guši:

1. prići osobi koja se guši odostraga
2. obujmiti ruke oko osobe koja se guši3. stisnu
tu šaku jedne ruke uhvatiti drugom rukom tako da je palac okrenut prema trbuhu u središnjoj liniji ispod rebara, a iznad pupka
4. naglim i snažnim stezanjem ruku šake se pritisnu u trbuh i snažno povuku prema gore
5. hvat se ponavlja dok se ne izbaci uzrok gušenja

Nemojte paničariti i pokušajte izvesti ovaj zahvat na osobi koja se guši. Vaša prisebnost može joj spasiti život!

UVIJEK VODITE RAČUNA O IZDRŽLJIVOSTI VAŠEG ORGANIZMA – PRAVILO “3”

Kao što su pokazale brojne studije, u prosjeku ljudi mogu živjeti 3 minute bez zraka, 3 sata bez skloništa u ekstremnim vremenskim uvjetima, 3 dana bez vode i 3 tjedna bez hrane. Ovo pravilo dobro zapamtite.

NE UKLANJAJTE NOŽ ILI OŠTAR PREDMET IZ UBODNE RANE

U slučaju povrede ubodom noža ili drugog oštrog predmeta nikako ih ne vadite iz rane. Sve dok nož ostaje u rani on sprječava krvarenje. Ono što trebate učiniti je pokušati ublažiti krvarenje dok čekate da vam stigne medicinska pomoć. Previjte ranu i ništa više.

BUDITE OPREZNI TRI MINUTE NAKON POLIJETANJA I OSAM MINUTA PRIJE SLIJETANJA ZRAKOPLOVA

Statistički podaci govore kako se 80% padova zrakoplova događa upravo u ovom vremenu. Savjetuje se da se u ovom vremenu ostane budan i usredotočen na radnje i postupke koje morate poduzeti u slučaju pada zrakoplova.

U SLUČAJU POŽARA OSTANITE ŠTO BLIŽE TLU

U slučaju požara veća je opasnost od gušenja ugljičnim monoksidom nego od opeklina. Kako biste izbjegli udisanje otrovnog dima pokušajte ostati što bliže podu, sve dok ne napustite opasno područje.

UKOLIKO VAM JE LOŠE NA JAVNOM MJESTU POMOĆ POTRAŽITE OD SAMO JEDNE OSOBE

Ovo je svojevrstan psihološki fenomen, poznatiji kako difuzija odgovornosti. Jednostavno rečeno, imate puno bolje izglede za primanje pomoći od jedne osobe, nego od mase ljudi koji vas okružuju. U masi će se ljudi uglavnom okretati od vas, a kad tražite pomoć od konkretne osobe veći su izgledi da ćete je i dobiti.

NOĆU UZ SEBE IMAJTE JAKU BATERIJSKU SVJETILJKU

Stručnjaci za sigurnost preporučuju da uz sebe noću uvijek imate baterijsku svjetiljku, što jačeg svijetla. Naime, baterijska svjetiljka može poslužiti kao efikasno sredstvo za obranu od napadača. Ako primijetite sumnjivu osobu koja se jasno priprema za napad, uperite svijetlo izravno u njezino lice. Kao rezultat toga, vaš protivnik će privremeno biti dezorijentiran, što vam omogućuje da pobjegnete.

ZAPAMTITE IZLAZ U SLUČAJU OPASNOSTI

Ukoliko se nalazite u stambenom objektu i desi se požar ili druga nepogoda, često se u tom trenutku “smrznemo” i ne znamo što učiniti i kako napustiti opasno područje. Ukoliko svakodnevno boravite u istim prostorima (fakulteti, studentski domovi, posao,…) naučite napamet putove evakuacije koji su svagdje nadohvat ruke.

UVIJEK NOSITE SA SOBOM DOKUMENTE S VAŽNIM MEDICINSKIM PODACIMA

Ovi dokumenti trebaju uključivati vaše medicinske informacije (poput krvne grupe, alergijske reakcije itd.). Na taj način, ako se dogodi nešto neočekivano, čak i potpuni stranac moći će vam pružiti brzu i učinkovitu pomoć. Ne zaboravite i popis osobnih kontakata: telefonski brojevi ljudi koji trebaju biti informirani u slučaju da vam se nešto desilo. Možete osnovne informacije napisati na komad papira i to staviti u novčanik.

–