Danas je “plavi ponedjeljak”

Piše
x-ica tim

Jan 20, 2020

Treći ponedjeljak u siječnju, takozvani plavi ponedjeljak (blue monday), smatra se najdepresivnijim danom u godini. Danas je taj dan.

Ako ste se jutros ustali “na lijevu nogu” i totalno ste bezvoljni, niste jedini, a nije ništa čudno pošto je danas “plavi ponedjeljak”.

“Plavi ponedjeljak” utvrđen je prije 14 godina, kada je psiholog Cliff Arnall to pojasnio kroz nekoliko činjenica. Vremenske prilike su redovito loše iako su dani duži, praznici su se završili i svi su se vratili svojim svakodnevnim obvezama, a računi su zbog blagdana prazni.

Sve navedeno rezultira tugom i niskom razinom motivacije. Psiholozi savjetuju da se danas intenzivnije družimo s prijateljima i obitelji, te da se bavimo nekom od fizičkih aktivnosti.

Sutra će već biti bolje!!!

Komentari