Kako odabrati pravi sladoled

Piše
Petra Haleš

Jun 18, 2019

Rijetko tko od nas ne voli sladoled, a raspon generacija koji voli uživati ližući sladoled kreće se od djece pa sve do generacija treće dobi.

Preporuka nutricionista je da se uvijek prednost treba dati laganim i light proizvodima, bogatim voćem po mogućnosti.

Konzumacija bi trebala biti umjerena i uravnotežena, gdje možemo zaključiti da ako sve koristimo umjereno, sladoleda zapravo može biti jako osvježavajuća i odlična namirnica.

Preporuka nutricionista je jesti sladoled 2 do 3 tjedno i naša uobičajena prehrana neće biti poremećena.

Naravno da treba naglasiti pitanje veličine i vrste sladoleda jer za dvije osobe, jedna kuglica sladoleda, značit će drugačije. Čokoladni sladoledi u većini slučajeva su energetski bogatiji nego voćni sladoledi.

Više na: wish.hr

Komentari