Nar – savršen čuvar zdravlja

Piše
Petra Haleš

Oct 11, 2019

Postoji jedan plod od kojeg se između ostalog radi i čaj koji smo svi probali barem jednom u životu.

Riječ je o naru, u narodu poznatom i pod nazivom šipak i mogranj, čudesnoj biljci punoj ljekovitih svojstava.

Ljekovita svojstva

Ovaj plod bogat je kalijem i kalcijem, smanjuje razinu kolesterola i dobar je antioksidans.

Vjeruje se i da pomaže pri sprečavanju širenja karcinoma, dobar je za plodnost te usporava starenje. Neki vjeruju i da pomaže kod Alzheimerove bolesti i osteoporoze, a sok od šipka ima i antivirusna, ali i antibakterijska svojstva.

Piće i iće

Od ovog se ploda mogu raditi razna pića, ali i jela. Što se tiče pića, plod se može ocijediti čime se dobije izvrstan prirodni sok, a moguće ga je piti i u obliku čaja.
Sam plod prepoznatljivog je okruglog izgleda sa svojevrsnom krunom, a unutrašnjosti sadrži velik broj malih bobica, odnosno sjemenki.

Raste kao grm ili niže drvo, a najbolje uspijeva u toplijim krajevima jer je veliki ljubitelj sunca. Kod nas ga se može pronaći na moru, ali i u pokojem dvorištu na kontinentu.
Od njega se osim pića mogu raditi i razna jela, može se konzumirati svjež kao voćka, u voćnim salatama, u kombinaciji s jogurtom, ali i raznim umacima te kao pekmez.

Više na: wish.hr

Komentari