Navike prihvaćene tijekom pandemije koje bi trebalo zadržati

Piše
Mateo Galić

Apr 23, 2021

To su navike kojima se poboljšava zdravlje i doprinosi zaštiti životne sredine. Profesor psihologije na Univerzitetu Teksas Art Markman je istaknuo da je potrebno održati pojedine navike kada se život ponovo normalizira.

Napomenuo je da su pojedini ljudi vrijeme tijekom pandemije koristili za više vježbanja, pa zbog toga predlaže da to čine i poslije pandemije. Savjetovao je onima koji se vrate na svoje radno mjesto da pokušaju u blizini radnog mjesta pronaći teretanu u kojoj mogu vježbati.

Direktorica Programa za zaštitu okoliša na Univerzitetu Chicago Sabina Shaikh je podsjetila da je veći broj ljudi manje putovao avionom ili automobilom te su time doprinosili očuvanju okoliša. Osim toga, bilo je više prostora za pješačenje i biciklizam.

Shodno prethodno navedenom, i nakon pandemije se preporučuje kupovina namirnica od malih poljoprivrednih proizvođača, povremeni rad od kuće, smanjenje putovanja avionom, provođenje više vremena sa članovima obitelji, češći boravak u prirodi i nošenje maske tijekom prehlade ili gripe.

Kupovina namirnica od malih poljoprivrednih proizvođača, povremeni rad od kuće i smanjenje putovanja avionom se predlažu iz razloga da bi se smanjila emisija štetnih plinova.

Mali poljoprivrednici stvaraju manje štetnih plinova uzgojem povrća, voća i stoke. S obzirom na to da se nerijetko nalaze u blizini drugih domaćinstava, manje ili nikako ne koriste prijevozna sredstva za dostavu hrane, pa i zbog toga manje zagađuju okoliš.

Poželjno je provoditi više vremena sa članovima obitelji u različitim aktivnostima, a neke od njih su kuhanje, zajednički obroci i društvene igre.

Jasno je zašto je dobro često boraviti u prirodi, a jedan od pokazatelja su i istraživanja koja su pokazala da su djeca koja to čine više altruistična i sretnija.

Maske su obilježile pandemiju koronavirusa i pokazale su se kao jedan od najučinkovitijih načina za zaštitu od ovog virusa. Učinkovite su u zaštiti od širenja drugih zaraznih bolesti. Pa je preporučljivo da ih nose i oni koji imaju prehladu ili gripu i nakon završetka pandemije, navodi CNN.

Foto: Pixabay