Zašto je kukuruz moćni zaštitnik ženskog zdravlja?

Piše
Petra Haleš

Oct 28, 2019

Prema narodnoj poslovici za svaku bolest raste jedna biljka. Tako je i kukuruz pronašao svoje mjesto u prirodnoj medicini.

Kukuruz je moćni zaštitnik zdravlja ima snažna diuretička svojstva, potiče rad bubrega i jetre, smiruje nervozu i razdražljivosti te jača mozak, srce, krvne žile i kosti.

Kukuruz obiluje vlaknima koja snižavaju loš kolesterol i pomažu u mršavljenju pa ne čudi da se često nalazi na jelovnicima koji pomažu u skidanju kilograma.

Stoga idući put kad razmišljate o moćnom dodatku za salatu ili laganoj večeri sjetite se zlatnih klipova.

Umjesto maslacem možete ga premazati usitnjenim avokadom ili preliti maslinovim uljem. Tako ćete napraviti nešto dobro za svoj organizam, opskrbiti ga antioksidansima, folnom kiselinom, nezasićenim masnoćama te vitaminom B1.

Najzdravije grickalice

Dobrodošao je gost na jelovnicima onih koji brinu o kalorijama; jedan klip ima tek 100 kalorija. Kokice su jedne od najzdravijih grickalica, naravno pod uvjetom da zrnca ne utopite u maslacu i ulju. Dobar je i za želučane tegobe jer ublažava simptome gastritisa i čira na želucu.

Više na: wish.hr

Komentari