Zeleni smoothie s koprivom
Piše
Lorena Sikavica
Uberite mlade listove koprive, dodajte još nekoliko jednostavnih namirnica i dobit ćete hranjiv, ukusan i zdrav zeleni smoothie!
Sastojci za smoothie
- 200 ml vode
- 1 šaka listova koprive
- 1 banana
- sok od 1/2 limuna
- sok od 1 naranče
Priprema
- U blender ubacite oprane listove koprive, dodajte malo vode pa sve dobro izmiksajte.
- Dodajte bananu, ostatak vode te svježe cijeđeni sok od limuna i naranče. Još jednom sve dobro izmiksajte i poslužite se!
Ako ste u mogućnosti, u smoothie ubacite i šaku svježeg bobičastog voća kao što kupine ili borovnice.
Izvor: slatkisvijet.com
Studentski život, Zdravlje
Pitaj Andriju! – prvi javnozdravstveni portal za studente
Fun, Iksopedia
Svjetski dan zdravlja
