Saznajte koja hrana odgovara vašoj krvnoj grupi

Piše
Mateo Galić

Jan 08, 2018

Poznato je kako se razne dijete odabiru upravo na osnovu krvne grupe, ali i izbor hrane koju svakodnevno konzumirate treba prilagoditi vašoj krvnoj grupi. Antigeni koji stvaraju antitijela su specifični za svaku krvnu grupu. Na osnovu njih saznajte koju vrstu hrane bi trebalo što više konzumirati, a koju trebate izbjegavati:

Krvna grupa “0”:

Ljudi s ovom krvnom grupom trebaju jesti hranu bogatu proteinima, nemasno meso, ribu, meso živine, povrće. Ako želite izgubiti kilograme jedite morske plodove, crveno meso i špinat. Izbjegavajte pšenicu, kukuruz, sočiva, kupus i slanu hranu.

Krvna grupa “A”:

Ova krvna grupa najpogodnija je krvna grupa za vegetarijanstvo. Ljudi s “A” krvnom grupom trebaju jesti mahune, žitarice, voće i povrće. Da bi izgubili na kilaži trebate jesti soju, povrće, ananas i izbjegavati meso. Ograničite unos ribe i mesa živine.

Krvna grupa “B”:

Ljudi s ovom krvnom grupom odlično vare mesne proizvode. Zato, većina njihovih obroka treba sadržavati crveno meso. Također, treba često konzumirati  mliječne proizvode, jogurt, sir i mlijeko.

Krvna grupa “AB”:

Ova krvna grupa je najrjeđa krvna grupa. Ljudi s ovom krvnom grupom lako probavljuju meso, ali može se desiti i sasvim suprotno ako je A utjecajnija, te se meso ne vari i pretvara u salo. Ljudi s AB krvnom grupom trebaju jesti povrće, mliječne proizvode i voće.

I jedno pitanje na kraju: Znate li koja ste krvna grupa?